Bem que podia né, ficar muito tempo sem jogo do Palmeiras faz mal á saúde
Após oito dias de folga, o elenco alviverde se reapresentará na próxima quinta-feira (20) já com a programação pronta. O preparador físico Fabiano Xhá detalhou o cronograma do time, que fará um jogo-treino no sábado (22), contra o São Bernardo, na Academia de Futebol, às 10h.
“Na quinta, vamos retomar a parte física dos jogadores mesclando com atividades de força. O objetivo é fazer uma readaptação muscular e orgânica. Na sexta (21), realizaremos trabalhos mais específicos de resistência e um pouco de parte técnica e tática. E, no sábado, marcamos um jogo-treino”, afirmou.
Xhá valorizou a pausa motivada pela Copa das Confederações e vislumbrou as condições para a partida do dia 6 de julho, contra o Oeste, pela sétima rodada do Campeonato Brasileiro da Série B. “A parada foi boa, conseguiremos baixar a carga, recuperá-los e deixá-los com as baterias recarregadas. Agora, a gente vai aproveitar estas duas semanas para dar uma lapidada tanto na parte física quanto na técnica. Faremos trabalhos de força, aceleração e, por fim, um jogo-treino em busca de ritmo de jogo”, acrescentou.
Valdivia, Vilson e Kleber frequentaram a Academia de Futebol todos os dias visando estarem prontos para a intertemporada. Xhá está confiante em contar com os dois primeiros. “O Valdivia está bem adiantado. A gente optou por segurar um pouco mais para que ele retornasse na intertemporada no mesmo nível dos outros atletas. O Vilson já começou os trabalhos funcionais, melhorou bastante, mas ficará mais alguns dias fazendo atividades específicas. E o Kleber continua no departamento médico”, concluiu.
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